香りでストレス軽減、ハーブやスパイスを上手に取り入れよう➁
今回はエスニック料理でおなじみのスパイスについてのお話です。使うとぐっと本場の味に近づきますよね。(続きを読む)
GWにチャレンジレシピ ～シュワッとはじける☆クラフトコーラに挑戦！！～
材料をそろえたら鍋で煮るだけの簡単レシピ！調合次第でオリジナルのクラフトコーラが出来ちゃいます！！(続きを読む)
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はじめまして。「食育ずかん」メールマガジンを担当する食育インストラクター、管理栄養士の望月です。(続きを読む)
