食材・料理 2022.06.20

初心者でも簡単！？青しそ栽培のすすめと注意

思い切って栽培してしまうのもアリかも？青しそはベランダガーデンでも育つ、初心者向けの野菜です！(続きを読む)

食育 2022.06.17

6月は「食育月間」！食育の効果的な取り組みに欠かせない“食育推進基本計画”を深掘り！

今回は、「食育月間」である6月にこそ学びたい“食育推進基本計画”のお話です。(続きを読む)

アレルギー 2022.06.15

アレルゲン除去による栄養対策レシピ④～乳製品アレルギーのためのカルシウムを補うレシピその③～

食物によるアレルギー疾患を持つ方は年々増加傾向にあり、アレルゲン除去食なども注目を集めています(続きを読む)

食育 2022.06.13

6月16日は「和菓子」の日。

和菓子はおいしいだけでなく、日本の四季や行事を感じられるものです。(続きを読む)

パパ・ママ 2022.06.10

離乳食レシピ～フリージングを活用しよう～

離乳食づくりは一食分が少ないので、毎回いちから準備するのは大変です。そんなときに役立つのが「フリージング」 (続きを読む)

健康づくり 2022.06.08

つらい『月経前症候群（PMS）』。上手に付き合うには、食事も大切です☆

月経前症候群の症状がひどい方は、体がSOSのサインを出しているのかもしれません。(続きを読む)

食育 2022.06.06

給食レシピにチャレンジ！「さつま芋のごま団子」

今回は、お子さんのおやつにもぴったり！さつま芋を使った給食レシピをご紹介します！(続きを読む)

パパ・ママ 2022.06.03

妊娠中に起こりやすい症状改善レシピ～むくみに効果的なカリウムを摂るレシピ～

妊娠中はつわりやむくみなどのトラブルが起こる人も多いですね。今回はむくみ解消に役立つレシピを紹介します(続きを読む)

食材・料理 2022.06.01

どんな料理とも相性抜群！今が「アジ」のおいしい季節です☆

アジは、刺身など生で食べるほか、塩焼きや蒲焼き、干物やフライ…と、どんな料理とも相性のよい魚です。(続きを読む)

パパ・ママ 2022.05.27

かんたんお弁当　～ポテ丸コーン焼き～

取り入れやすい簡単レシピをシリーズでご紹介します。今回は「ポテ丸コーン焼き」！(続きを読む)

食材・料理 2022.05.25

メロンの味がしない？メロン味の秘密

フレッシュな果物のメロンの香りとだいぶ違う？今回は「メロンソーダとメロン味」の秘密に迫ります！(続きを読む)

アレルギー 2022.05.23

離乳食～乳・乳製品アレルギーでも大丈夫！バナナ豆乳寒～

食物アレルギーは、赤ちゃんのときに発症することが多く、離乳食の開始や進め方など戸惑ってしまいますよね(続きを読む)

パパ・ママ 2022.05.20

妊娠中に必要な葉酸・カルシウムを効率よく摂るレシピ

妊娠中は小さな命が元気に育つために必要な栄養素がたくさん。今回は葉酸とカルシウムをご紹介します。(続きを読む)

SDGs 2022.05.18

『SDGs』について学ぼう！～“つくる責任　つかう責任”ってなんだろう？～

SDGsは規模が大きく、国の問題と考えがちですが、国民1人ひとりの行動が結果に繋がります。(続きを読む)

健康づくり 2022.05.16

タバコを吸わないのにヤニが…？し好飲料と歯のケアについて

コーヒーや紅茶などのし好飲料がお好きの方必見（！？）の、歯のケアについてのお話です。(続きを読む)

食材・料理 2022.05.13

日本の郷土料理　～群馬県　おっきりこみ～

各地域に古くから伝わる郷土料理のなかから、今回は群馬県の「おっきりこみ」のレシピをご紹介します。(続きを読む)

パパ・ママ 2022.05.11

離乳食12～18か月（完了期）レシピ～1歳お誕生日ケーキ～

1歳を迎えたら、いよいよ完了期！離乳食卒業まであともう少しです。(続きを読む)

健康づくり 2022.05.09

食べた栄養素は体の中でどうなるの？　ビタミンD編

今回は、健康な骨をつくるのに不可欠な「ビタミンD」についてのお話です。(続きを読む)

食育レシピ 2022.05.06

親子クッキング～母の日におすすめ☆簡単！てまり寿司～

今回は母の日におすすめのてまり寿司をご紹介します。(続きを読む)

食育 2022.05.04

男の子の成長を祝う、5月5日は「端午の節句」

5月5日は男の子の成長を祝う「端午の節句」です。(続きを読む)

食育まめ知識