食材・料理 2023.10.01

身近な調味料「しょうゆ」についてもっと知ろう！

しょうゆをより理解してもらうために、昔からしょうゆ醸造に関係の深い10月の1日を「醤油の日」としました(続きを読む)

健康づくり 2023.09.29

疲れた顔をなんとかしたい！目の下のクマをケアする食事とは？

目のクマは老けて見えるので、早めにケアをしたいですね。今回はクマのケアに関係ある食べ物のお話です(続きを読む)

食材・料理 2023.09.27

お家でできる、本格レシピ「カルボナード（牛肉のビール煮込み）」編

今回は自宅で作れる本格的なレシピから、ベルギーの伝統料理、カルボナードをご紹介します！(続きを読む)

食育レシピ 2023.09.25

給食レシピにチャレンジ！「けんちん汁」

今回ご紹介するけんちん汁も郷土料理ですが、皆さんは給食から学んだ郷土料理や行事食はありますか？(続きを読む)

パパ・ママ 2023.09.22

これなら食べられる！？苦手克服レシピ「きのこ」

今回のピックアップ食材は「きのこ」！きのこは細かく切り、挽き肉に混ぜてカモフラージュ！(続きを読む)

食材・料理 2023.09.20

日本の郷土料理　～愛知県　鬼まんじゅう～

各地域に古くから伝わる郷土料理のなかから、今回は愛知県の「鬼まんじゅう」レシピをご紹介します。(続きを読む)

食材・料理 2023.09.15

縁起がよい「エビ」！9月第3月曜日はエビの記念日です☆

今年は9月18日が敬老の日ですが、実は「エビの日」でもあるんです！！(続きを読む)

アレルギー 2023.09.13

アレルゲン除去による栄養対策レシピ～乳製品除去　湯葉と小松菜のサッと煮～

食物によるアレルギー疾患を持つ方は年々増加傾向にあり、アレルゲン除去食なども注目を集めています(続きを読む)

健康づくり 2023.09.11

各栄養素にはどんな働きがあるの？～ビタミンC編～

今回は皮膚や粘膜の健康維持やストレスへの抵抗力アップ、生活習慣病予防に働く「ビタミンC」のお話です。(続きを読む)

パパ・ママ 2023.09.08

妊娠中におすすめレシピ～ホイル焼き～

妊娠中の食生活はいつも以上に栄養面が気になりますよね。オーブンで焼くだけのホイル焼きレシピです。(続きを読む)

食材・料理 2023.09.06

9月6日は「黒酢の日」。酢についてもっと知ろう！

今回は黒酢をはじめとする酢の種類や効能、そして黒酢で作る簡単ドリンクをご紹介します。(続きを読む)

SDGs 2023.09.04

捨てずにおいしく食べちゃおう！～きのこの軸編～

今回は、捨てるなんてもったいない！しいたけとえのきたけの軸を使ったレシピをご紹介します☆(続きを読む)

食育 2023.09.01

食育ピクトグラム～「7.災害に備えよう」～

皆さんは、食育ピクトグラムをご存じですか？今回は「7.災害に備えよう」についてご紹介します。(続きを読む)

健康づくり 2023.08.28

美容の大敵・寝不足と食事の関係とは？

睡眠不足はさまざまな病気の原因や、美容にも深い影響を及ぼす要素になることで知られています。(続きを読む)

食材・料理 2023.08.25

韓国ブームは止まらない！クァベギとは！？

次々とブームを巻き起こしている韓国スイーツ。人気のクァベギについてスポットを当てていきたいと思います。(続きを読む)

食育レシピ 2023.08.23

親子クッキング　～牛乳寒天～

親子クッキングでは幼児期から小学校低学年くらいまでのお子さんと一緒に作れるレシピを中心にご紹介します(続きを読む)

アレルギー 2023.08.21

アレルゲン除去による栄養対策レシピ～カルシウムを補う桜エビときくらげのれんこん餅～

食物によるアレルギー疾患を持つ方は年々増加傾向にあり、アレルゲン除去食なども注目を集めています(続きを読む)

パパ・ママ 2023.08.18

子どもの苦手克服レシピ～さやいんげん～

成長期の子どもには何でも食べて欲しいと思うのが親心。今回は、好き嫌いが分かれる「さやいんげん」を使ったレシピのご紹介です。(続きを読む)

食材・料理 2023.08.16

トロピカルフルーツ☆パイナップルを食べよう！！

ジューシーな果肉が魅力のトロピカルフルーツ。今回はそんなパイナップルについてのお話です。(続きを読む)

食育 2023.08.14

夏休み自由研究～冷凍庫がなくても作れる！？シャーベットに挑戦～

夏休みの自由研究に役立つようなレシピをご紹介。今回は冷凍庫がなくても作れるシャーベットです。(続きを読む)

食育まめ知識