「なんだか目が重くて、見えづらい…。」そんな“目の疲れ”や“かすみ”に効果的な栄養素とは？
スマホやパソコンをよく使う昨今、“目の疲れ”や“かすみ”は「現代病」と言っても過言ではありません。(続きを読む)
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はじめまして。「食育ずかん」メールマガジンを担当する食育インストラクター、管理栄養士の望月です。(続きを読む)
