食育 2018.05.22

頭も体も良くなる！？“噛む”ことの大切さを学ぼう！

ついつい疎かになりがちな「噛む」という行為。普段の食事でも意識して、健康的な食生活を送りましょう♪(続きを読む)

食育 2018.05.02

５月５日、「端午の節句」に欠かせない和菓子「柏餅」を知ろう

端午の節句に欠かせない「柏餅」のお話です。手作り柏餅はお店で買うものとはまた違った味が楽しめます。(続きを読む)

食育 2018.05.01

歳時記を知ろう⑫

人々の知恵が詰まった行事、まつわる食べ物は人と人を繋げてくれます。今回は5月の歳時記をご紹介します。 (続きを読む)

食育 2018.04.27

どうしておやつは“3時”なの？？

よく、「3時のおやつ」という言葉を耳にしますが、なぜ“3時”なのかご存知ですか？(続きを読む)

食育 2018.04.06

子どもと楽しむ食材ずかん

今回は牛について調べました♪パパッと簡単肉巻きおにぎりもご紹介します！(続きを読む)

食育 2018.04.03

お弁当から考える食育〜バランスよく食べよう〜

うまく作ればお財布に優しく健康的な食事ができます。まずは、手作りお弁当を持って楽しく美味しく食べる所から始めてみませんか。(続きを読む)

食育 2018.04.02

歳時記を知ろう⑪

春はなぜかワクワクする季節、満開の桜の下でお花見をするのが日本の風物詩ですね。今回は4月の歳時記をご紹介します。(続きを読む)

食育 2018.03.16

子どもと楽しむ食材ずかん

今回は豚について調べました♪餃子より簡単！手作りシュウマイレシピもご紹介します。(続きを読む)

食育 2018.03.06

季節を大切にし、季節を味わい楽しむ「和食」のお話。

今一度旬について知り、おいしい自然の恵みを頂きましょう！(続きを読む)

食育 2018.03.01

歳時記を知ろう⑩

いよいよ3月です。女の子の成長を祝う「ひな祭り」など、3月の歳時記をご紹介します！(続きを読む)

食育 2018.02.28

私たちの生活に欠かせない「水」と「和食」の関係

今回は、水が育んだ和食文化に注目します。(続きを読む)

食育 2018.02.23

子どもと楽しむ「食材ずかん」

第一回目は「鶏（にわとり）」について調べました♪親子で作れるチキンナゲットレシピもご紹介します。(続きを読む)

食育 2018.02.13

家族で取り組む「早寝早起き朝ごはん」

習慣ってなかなか変えられないものですが、家族と一緒に元気でさわやかな朝の習慣を身に着けませんか？(続きを読む)

食育 2018.02.01

歳時記を知ろう⑨

春まであと少し！今回は2月の歳時記をご紹介します。(続きを読む)

食育 2018.01.31

食育ってなんだろう？

『食育』というと、何をイメージしますか？今回は食育の基本となる3本柱を中心にお話ししていきたいと思います。(続きを読む)

食育 2018.01.09

知っておきたい和食の基本。「五法」とは何だろう？

最近では日本人の「和食」離れが増えていているそう、今一度和食について考えてみましょう。(続きを読む)

食育 2017.12.25

歳時記を知ろう⑧

いよいよ新しい年の幕開けです。今回は1月の歳時記をご紹介します。(続きを読む)

食育 2017.12.01

歳時記を知ろう⑦

今年も残すところあと一ヶ月、今回は12月の歳時記をご紹介します。(続きを読む)

食育 2017.11.30

バランスのよい食事の目安を知ろう！～油脂～

バターにサラダ油、オリーブオイルにえごま油…どれが体に良い？悪い？と気にする方も多いのではないでしょうか。(続きを読む)

食育 2017.11.01

歳時記を知ろう⑥

ふとした瞬間や物事に今一度目を向けてみると、気持ちがほっこりする事に出会えるかもしれません。(続きを読む)