食材・料理 2014.06.25

買い換えるなら鉄フライパン！！

実は鉄フライパンは買って最初の手入れを頑張ればテフロンより使える最高のフライパンなんです！！(続きを読む)

食材・料理 2014.06.23

せんべいとおかきの違いは？？

おせんべいもおかきも『米菓』として取り扱われていますが、違いは原料です。(続きを読む)

食材・料理 2014.06.17

プロセスチーズとナチュラルチーズの違いと栄養☆

チーズには「プロセスチーズ」と「ナチュラルチーズ」ありますが、何が違うの？？(続きを読む)

食材・料理 2014.06.13

とろっとポーチドエッグの作り方♪（＾＾）♪

ポーチドエッグは万能でとってもおいしいですよね。実は３つのポイントさえ押さえれば簡単に作れちゃうんです！！(続きを読む)

食材・料理 2014.06.11

さやえんどうの上手な保存方法

今回は今の時期が旬なさやえんどうのお話です。さやえんどうは昔と比べてビタミンCが3倍に増えている嬉しい野菜です。(続きを読む)

食材・料理 2014.06.06

食物繊維がトップクラスのグリーンピース

缶詰めや冷凍品等、一年中出回っているグリーンピース。実は春から初夏にかけてが旬の野菜です。(続きを読む)

食材・料理 2014.05.30

緑茶・ウーロン茶・紅茶は同じお茶の葉！？

これらのお茶は全て同じツバキ科の「茶の木」という常緑樹の葉っぱからできてるって知っていました？(続きを読む)

食材・料理 2014.05.27

レタスの語源は牛乳？！

レタスの語源はラテン語の“乳”を意味する『lac(ラク)』から『lactuca』、英語で『lettuce』になったといわれています。(続きを読む)

食材・料理 2014.05.26

レジャーとしても楽しめるアサリ！

潮干狩りといえば何と言っても「アサリ」！春と秋の産卵期前がおいしい季節なので、今が食べ頃の貝です。(続きを読む)

食材・料理 2014.05.21

ぬか漬け万歳！！

ぬか漬けには乳酸菌やビタミンB群、カルシウム、ナイアシン、食物繊維など栄養がたっぷり含まれています。(続きを読む)

食材・料理 2014.05.20

お料理にコクを出してくれる！気になる調味料〜甜麺醤〜

豆板醤に引き続きこの調味料も中華料理には欠かせない！お料理にコクを出してくれる甜麺醤！(続きを読む)

食材・料理 2014.05.16

あらゆる料理に対応できて体にも良い！万能魚「サワラ」

昔から冠婚葬祭に使用されたり、日本の懐石料理にはつきものの「サワラ」。あらゆる料理に対応できる万能魚なんです♪(続きを読む)

食材・料理 2014.05.14

ちょっとしたコツでさらに美味しく！隠し包丁を使ってみよう☆

隠し包丁とは、隠れる部分に包丁で切り込みを入れることです。火の通りがよくなり、味もしみ込んで、さらに食べやすくなります。(続きを読む)

食材・料理 2014.05.13

たったこれだけ！ぷるっぷるの温泉卵の作り方☆

白身がぷるぷるでとってもおいしい温泉卵。卵の固まる温度の性質を利用してお家でも簡単に作れるんです♪(続きを読む)

食材・料理 2014.05.09

野菜は水から茹でる？お湯から茹でる？

野菜の茹で方で水からなのかお湯からなのか困ったことありませんか？実は、区別の仕方にポイントがあります☆(続きを読む)

食材・料理 2014.05.02

エナジードリンクと栄養ドリンクの違いって？

じわじわと売り上げを伸ばしているエナジードリンク。でもエナジードリンクって栄養ドリンクとどう違うの？(続きを読む)

食材・料理 2014.05.01

チーズケーキをひと味変える！カッテージチーズをお家で作ろう♪

チーズケーキ、ドレッシング、ディップにも！いろいろ使えるカッテージチーズをお家で作ろう♪(続きを読む)

食材・料理 2014.04.30

キャベツの3度の旬。それぞれのおいしい食べ方

キャベツは古代ギリシャやローマでも食べられた世界最古の野菜のひとつです。(続きを読む)

食材・料理 2014.04.25

うどんの食感はどう作られてるの？

小麦粉、塩、水この３つの素材を合わせるだけで様々な食感が楽しめるうどん。(続きを読む)

食材・料理 2014.04.24

粒マスタードの粒って何の粒？？

粒マスタードの粒って噛んでも辛くないし、何の粒だろうって思った事ありませんか？？(続きを読む)